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Corazón distendido


Me encuentro en el medio de la nada y en el fondo del todo.

Es fácil ubicarme pero no entenderme.

Lo creo poder todo pero no hago nada.

Me gusta el negro pero me encuentro en blanco.

El día es para andar y la noche para descansar pero yo sólo logro holgazanear.

A veces miro de frente pero estoy de espaldas.

El crepúsculo se ciñe a mi costado pero el amanecer lo esconde.

Quiero gritar pero existe un enorme silencio.

Las palabras abundan pero no se dispersan, se acumulan vagamente hasta crear historias, fábulas, cuentos, leyendas de enmienda que sólo buscan excusar a las verdades.

Caminar de la mano contigo misma, caminar dormida, caminar sobre tus sueños y maleficios.

No despertar, no regresar, gritar, doler, llorar.

Regresa cuando menos lo esperaba, regresa cuando ya creía haberlo dejado atrás, regresa para recordarme que es mi reto constante, mi lucha, mi miedo, mi pesadilla.

Mi pecho palpita lento, pausado para ver si es capaz de detenerse y detener con él al mundo.

Palpita lento para disfrutar de la felicidad que pasa rápido.

Palpita porque no sabe hacer otra cosa.

Palpita buscando razones para existir.

UN CUMPLE MAS....NO LO ES

Son las seis y algo de la mañana y comienza a sonar el celular, por la p....de su ....en fin algo así murmuré entre dientes, lo callé con un dedazo, ni siquiera me asomé a ver quién era, mucho menos recordé que hoy era mi cumpleaños, hasta ayer sí lo recordaba con gran...grannn...no sé, emoción no era; el celular volvió a sonar, esta vez lo pusé a vibrar, cerré los ojos e inmediatamente comenzó a llorar, era el gringo, quería regresar a mi cuarto, estuvo la noche anterior conmigo, se me pegaba demasiado, a veces lo quería a veces no, pensé mejor lo dejo pasar total ya es hora de despertar, me encontró algo despeinada y media adormecida, me quité la ropa, me dirigí a él y le dije que por favor no me molestara, que estaba apurada y tenía que ir a trabajar, le di algo de agua y me di un duchazo.

Salí del remojón de agua, él seguía ahi, no dejaba de mirarme, claro con esos ojos azules llamó mi atención, me vestí y el seguía ahi, definitivamente era un pillo, regresó el timbre del celular a llamarme, esta vez estaba relajada, era ella mi tía, linda como siempre me recordó que era mi cumple, verdaddddd, me saludó con un gran cariño y luego me pasó con los 199 primos que tengo en Puno, lindos todos, derrepente comenzaron a cantar una de esas viejas canciones que le gustaba a mi madre, ...ojos azules no llores, llorarás cuando me vaya, cuando remedio no haya...irónico él tenia los ojos azules, sería una señal tal vez para dejarlo entrar en mi vida, no pude evitarlo y corrieron las lágrimas por mis mejillas pàlidas, nunca lloro en mi cumpleaños, esta vez sí estaba realmente lejos de todos, esta vez si necesitaba saber que se acordaban de mi, y con esa llamada supe que así era.

Las llamadas no pararon, caminé y sonó de nuevo, un mensaje de texto, un saludo a los lejos, un abrazo cercano pero casi inexistente, una broma con la vejez y finalmente muchos mensajes en el facebook, lindo, la red les recuerda a todos que es tu día y algunos de corazón de saludan, otros por compromiso, imagino cuál es cuál, pero la intención cuenta, otros en cambio que parecieron pertener a tu mundo simplemente no existen ese día, seguro tenían cosas que hacer y seguro no era conveniente saludar, no mucho compromiso, mejor, sé que es mejor así. Y vamos a donde vas a ir esta noche, me preguntó alguien, respondí que mis planes se fueron al tacho, la verdad estaba buscando dos opciones: una salir completamente sola y relajarme, darme mi gusto, pero no encontré o no supe buscar un lugar para ello, y dos irme a mi super suit y simplemente descansar, estaba muy cansada, me merecía dormir temprano, pero las propuestas llegaron, quiero pasar la noche contigo, dime que sí, me dijeron, me sonreí y pensé, no es un peligro, acepté y pregunté a donde íbamos, lo mejor de lo mejor fue la respuesta, música y rock, preciso, no sabía que me haría bien, no estaba ni con mis mejores amigos, ni con mi familia adorada, ni si quiera con el amor de mi vida, pero esa noche fue para mí.

A veces uno se da cuenta de lo muy importante que es sin necesidad de tener a los que quieres cerca, la distancia ayuda además a reconocernos mas, a ver con una lupa nuestros errores y defectos, a pensar en un uno tan egoístamente pero que nos lleva a tomar decisiones, yo estoy en pleno proceso de reconocimiento, creo que siempre lo estaré y en ese único día de reconocimiento grupal debo pensar que hay en mi vida.

Tengo 26 y aun no me acuerdo....

Quiero recordar cosas que aun no he vivido, no es mucho pedir viajar y conocer, talvez es poco el atrevimeinto que tengo para vivir, pero felizmente quiero vivir, aun soy una mocosa, aun no tengo suficientes vivencias como para decir "he vivido y ya me puedo morir tranquila", sé que esperan que eso lo diga una abuelita, talvez son mis ansias de encontrarme mas allá de lo que me conozco, tal vez sólo es premura por vivir, tal vez sólo es el aburrimiento diario de una vida de oficina, con el perdón de la carrera que estudié y que quiero por cierto, aquella que me ha permitido muchas cosas y entre otras la culpable de tener entre mis filas a algunas personas a las que puedo llamar amigos.

Siempre comenté que tengo dos caminos marcados, totalmente opuestos, pero que porsupuesto como todo en la vida es contradictorio, uno me otorga el camino del alcance profesional, la vida acomodada, módicamente, seguro que una casa y cosas que disfruto no lo niego, hasta el espacio para compartir con aquellos que quieran ir a visitarme de vez en cuando, sin embargo mi otra opción es bastante tentativa pero muy incierta y difícil a la vez, el camino del no sé que sucederá ni donde ni con quién estaré.

Ese camino que tiene diversas entradas, demasiadas salidas pero mas que nada abundantes peligros; me encanta el misterio, lo desconocido y la adrenalina que se siente cuando sabes que es peligroso y todo nuevo, donde sabes que te puedes equivocar pero que aprenderás; donde seguir es el camino. Tal vez viajar cerca y practicar, talvez viajar lejos y aplicar.

Como mujer no se si valga la excusa de....las mujeres corren mas peligros, yo diría en mi caso, lo que me fastidiaría de viajar es esto:
- la menstruación
- algún atorrante machista que no me deje entrar a algún sitio
- mi escaza condición física, ¿achaques?
- no poder caminar de noche por ciertos parajes, cosa que muchos hombres si hacen en mayor proporción que las mujeres

Estas ansias por viajar y conocer nuevos lugares, entablar quien sabe alguna nueva amistad o simplemente querer entender que la vida es aquí y allá la misma, que depende de uno hacer la diferencia, y que por supuesto dejar huella sería grandioso. Esas ansías no sólo me dicen a veces “recorre el mundo”, por ahora mi mundo.
Es una necesidad que tengo no de ahora sino de años atrás, siempre que viajaba con mis padres a algún lugar por mas cercano que sea, alucinaba que tenía que descubrir su secreto. Creo que me gusta saber como piensan las personas, tratar de entender sus puntos de vista y confrontarlos no por contreras sino porque es mas fácil provocarlos y hacer que saquen todos sus porqués, al explicar cada uno sus motivos es mas sencillo imaginar estar en sus zapatos.

Cada lugar te entrega un poco de sí, y cada lugar tiene un poco de todos. Quiero ser parte de todos pero quiero encontrarme primero yo, entendiendo a los demás. Tal vez sea como todo en la vida, comienzas a buscar en todos los sitios menos en donde te encuentras y al final vuelves al punto de partida, pero es ese recorrido el que me atrae, el vivir nuevas experiencias y tener que contar después.

La verdad, tal vez todo esto es puras dudas de la llegada a la mediana edad, pero inevitablemente nuestro cuerpo envejece pero el alma no tiene porqué correr con la misma suerte.

Instinto

Entumecido quedó aquel cerebro, pensar y pensar no siempre es la mejor opción, pensar acarrea una serie de secuencia lógica, aquella que te dice qué debes o no hacer, en algunos casos llamada instinto, mi instinto siempre me ha dicho qué hacer; pero siempre le he dicho yo a mi instinto ¡No me jodas! claro él se basaba en pruebas para poder sustentar sus razones mientras que yó, dejaba que mis ganas y mi poca experimentada esperanza decida.

La verdad a raíz de los resultados tengo que admitir que mi instinto tenía la razón, pero ¿Quién aprende de la teoría solamente? a mi me gusta comprobar mediante un trabajo de campo la teoría, es decir intento hasta sacarme la mugre, darme contra la pared, tirarme a la piscina media llena, patinar sin patines y darme con todo, para luego comprobar lo ya descubierto por muchos antes que yo, que la esperanza es sólo eso un esperar basado entre el idealismo bobo y la fé de las que mueve montañas.

Con los años la esperanza no desaparece pero pierde fuerza, siempre dando emociones flor de un día, esas de la pura adrenalina que te levantan hasta el cielo pero que te hacen caer sin paracaídas. En algún momento imagino yo aprenderé que es mejor hacerle caso a mi instinto, vale decir que hay momentos de locura que son necesarios pero que secuencialmente es mejor, al menos, escuchar al instinto. Esa de que a mi amiga le dijeron y ella me dijo, y que la mamá de ella dijo...pues qué importa lo que dijeron, importa lo que tú pienses, hagas y sientas, es mejor tú decirlo.

Pero gracias a ese ¡No me jodas! y yo hago con mi vida lo que se me venga en gana; es que también ha dado sus frutos, se llama experiencia, en qué, posiblemente en vivir, posiblemente en reconocernos cada día y asumir qué somos. Me da gusto saber que después de tantas caídas sigo levantándome, sigo con la esperanza a lado, pero con el instinto al mando. La verdad es cruel pero es verdad, no hay mejor virtud que esa. Saber que es verdad y no sólo una fantasía hace que mis motivaciones diarias se mantengan, hace que aunque me decepcione de algunos y hasta de mí en ciertas ocasiones, tenga la fuerza de seguir, de aprender, de vencer.

Sólo quiero vivir, quiero aprender, quiero reir, llorar espero que menos, cantar mejor no, bailar me encantaría, acompañar siempre, viajar y conocer, viajar y padecer, viajar y comprender.

Mi salvación: gastritis


Indigestión, podría pensar que es normal y que simplemente basta con un antiácido sin embargo no es así; nosé si agradecerle o culparla, algo de ambos hay, cada dolor, cada punzón, los cambios repentinos de apetito, incluso el mal humor, dolor de cabeza, dolores abdominales, es todo un problema porque incluso reduce mis ganas de "hacer de todo".

Todo no podía ser perfecto, con nuevos poderes llegan nuevas responsabilidades, algo así le dijo Ben, el tío de Parker (el hombre araña), es verdad, puedo dar fé, en esta nueva etapa en la que me reconozco "independiente" he asumido nuevos roles, o talvez por completo. El encargarse de uno mismo sí que es cansado, admiro a todos aquellos padres que lo hacen además por sus vástagos. Cuidar de uno es no sólo cansado sino también caro, sobre todo cuando no te has cuidado en el pasado, refiriéndome en términos de salud.

Antes ya lo había intentado, digo cuidarme, siempre pasaba pero regresaba todo tipo de dolor. La medicina puede ser lo máximo en cuanto a pronosticarte la enfermedad pero qué me dicen de la cura, tanta pastilla al final sólo termina devolviéndome al inicio de todo.

Después de leer todo tipo de artículo referido a mi problemita intestinal, el punto salvador es siempre cambiar de estilo de vida. Es el inicio de la recuperación o salvación total. Podremos ir al médico, podremos hacer caso a las indicaciones de tomar cual o tal pastilla, pero ¿eso me hará sentir mejor? No lo creo, ¿Crees que me voy a sentir bien viendo como los demás disfrutan de las exquisiteses culinarias mientras yo tengo que aguantar el apetito antojadizo de esos picarones, o de tan majestuoso plato de embutidos a la parrilla o de abstenerme de brindar con mis amigos unos coctelitos? Ni que fuera masoquista.

Lo mejor es hacerle caso a mi cuerpo que pide "CHEPA" -un pare, un stop, deja de hacerlo, basta- sí, lo hace, tiene vida propia, se resiente conmigo y comienza ahora a obligarme a tener cierto asco a algunos platos que antes deseaba con ansias. Es bueno imagino que así sea, porque seguir deseándolo sería enfermizo.

Estoy en el inicio de un cambio de estilo de vida, comenzó hace aproximadamente 10 años, digo comenzó por que fueron intentos fallidos. Este es un nuevo empezar de cero, ahora que vivo sóla no tengo excusa de a quién o qué echarle la culpa, la vida se ha encargado de ponerme las cosas en bandeja y simplemente dejar la flojera para empezar a cuidar mi cuerpo. He modicamente abusado de mi juventud, he disfrutado de los beneficios de la naturaleza, pero basta, un exceso es eso, un hacer algo en demasía.

Ahora estoy comprometida no con los demás, ni con la sociedad, sino conmigo y me he propuesto firmemente quererme mas y eso implica hacer que mi mente descanse en un cuerpo sano; estoy en pleno cambio, enumeraré algunas cosas que ahora puedo decir "las hago como parte de mi rutina diaria":

- Tomar mínimo 2 litros de agua al día, de preferencia tibia.
- Dormir mínimo 6 horas.
- Comer por lo menos una fruta al día, es poco pero antes no lo hacía.
- Tener la predisposición de no amargarme el día con las estupideces de algunos, osea no hacer hígado, eso también daña a mi pobre estómago.
- Caminar por lo menos 4.5 km por día, según lo que indica el marcador de mi celular...jaaaa
- Manejar bicicleta aunque sea dos veces por semana, en promedio cada vez por un lapso de 30 minutos.
- Lo mas novedoso y recién implementado hacer ejercicios, que por una circunstancia del destino voy a tener que hacerlo en un Gimnasio, al que por cierto ya empecé a asistir.

Todo lo anterior está en marcha pero definitivamente faltan muchas cosas que espero complementar con un buen nutricionista tomando en cuenta mi historia médica. Siempre he querido ser fuerte tanto mental como físicamente, lamentablemente no es así, soy una mujer de papel, asi que tengo que tomar precauciones, no quiero ser hipocondriaca pero en eso casi casi me he convertido en estos último años de ardor estomacal.

Y ahora a empezar mi cambio de estilo de vida, mas sano, adios a las grasas saturadas -de a pocos claro está-, adios al alcohol -y ahora ¿qué hago con las 4 cajas de sangría, 1 pisco, 1 vodka, 2 rones que sobraron?- buscaré un beneficiario para lo anterior.


Al menos estoy contenta porque según mis estadísticas y las recomendaciones de la Organización Panamericana de la Salud no sólo me estoy salvando yo sino que sirvo de ejemplo para otros -espero ejemplo bueno y no deprimente- para que puedan tomar la iniciativa de no esperar caer en los tentáculos de las drogas -medicina legal- y dejar esos gustitos que le ponen sazón a la rutina de la semana.

Espero que todos nos podamos dar cuenta que este mundo mercantilista y de apariencias no nos envuelva tanto que nos quite salud, también se puede disfrutar de las bondades de la naturaleza, tan sólo si nos enseñasen cómo además de emplearla en su y nuestro beneficio y no contra ella.

Todo tiene que ver, el medio ambiente, el recalentamiento global, la industrialización y más y más....¿Qué calidad de vida tenemos o vamos a tener si estamos matando a todo nuestros recursos? Todo va de la mano señores y lo compruebo en mi misma, he sido producto de todo ello en pequeños rasgos pero si lo multiplicamos por millones en el mundo, significa que estamos muriendo a largo plazo en conjunto.

Me rebelo contra eso así que empezaré a salvar el mundo salvándome yo primero y ¿Tú cómo piensas salvarte?

Despídete

Cada vez que digo adios duele mas, por eso es mejor no despedirse, al parecer acabo de reconocer una actitud mia, con el correr de los años me conozco mas, suelo aferrarme a ciertas cosas o personas, desde la sábana de Banca Nieves que aun tengo hasta el amor, es mas fácil irte sin decir adios, porque es casi imposible creer que no volverás a tenerlo contigo.
Aun recuerdo mi primer triciclo, era azul, parecía de hombrecito, no me importó, por el contrario quedé encantada, mi papá me enseñó a manejarlo, fue una gran sensación, no recuerdo cómo es que se fue de mi vida aquel triciclo; luego vendría mi primera bicicleta, también fue azul, era una de esas que tenían como una cola que terminaba en curva arriba, es más fue esa bicicleta testigo de mi primera y única boda, tenía 5 ó 6 años, creo que 5, si nunca olvidaré esa boda, ¡¡¡qué recuerdos!!! aquella creo, porque no tengo la seguridad de que suceda así, permití que se la regalasen a alguien con menor suerte que la mía pues un par de años después tendría la única bicicleta realmente comprada en tienda, osea de marca, era moradita, cocodrilo, sí, era clásica en aquellos tiempos, no hace mucho por cierto, ella me acompañó un buen tiempo, mas o menos unos 4 años, según yo corria como el viento, aunque seguramente a las justas alcanzaría a algún carro con 30 km por hora, esa bici fue lo máximo, la más querida, talvez por que la usé en una etapa mas inocente, menos complicada además que estéticamente me conquistó, es como el amor, todo empieza por los ojos, cuando me dijeron que querían regalárselo a mis primos que no tenían una bici y es mas que ni tenían juguetes, pues simplemente como en muchas otras cosas de mi vida, asentí con la cabeza pero no con el corazón, sabía que tenía que dejarla ir, pero no quería, me sentí mal porque sabía que eso se llamaba egoismo, por otra parte entendía que era normal que a esa edad uno no quisiese regalar sus cosas, por eso les pedí a mis padres que no me digan cuando se la llevarían, así seguiría creyendo que es mía, con el pasar de los días derrepente asimilé que ya no estaba ahi para pasearme, lo acepté y la recordé con cariño, pasaron unos meses y bueno tenía una oportunidad de tener ahora una bicicleta montañera, guauu...eso era lo super, ya estaba en la adolescencia y que mejor que una montañera, aunque claro, la economía no era muy buena pero me dieron opciones, o pagaban mi fiesta de promoción del colegio o era mi montañera, pues adivinen que elegí, que fiesta ni que fiesta, mi montañera obviamente, pensé que sería una de esas con distintos frenos y luces que parpadeaban, me di con la sorpresa que por el mal momento en que pasábamos, no teníamos el tiempo de buscar una así, opté por el camino mas rápido, GRAU, en ese tiempo ahi, nosé ahora, se vendía bicis de segunda...osea disque nuevas, o de contrabando, prefería eso a no tener ninguna, acepté, y la disfruté por igual, tuve nuevos recuerdos con ella a lado de mi gran amiga de toda la vida Dianita, mi compinche en las salidas con la bici, y en algunas cosas mas jaaa, a esta bici también la tuve buen tiempo unos 5 años aunque con cada año que pasaba la usaba menos, por tiempo mas que nada, a ella irónicamente la tuve que dejar ir yo misma y fue de la que me despedí, la cambié por unos 100 miseros soles, que según yo los necesitaba porque quería contribuir en algo que consideraba necesario en ese momento, en fin tanta historia se me vino porque me puse a pensar en cómo me aferro a las cosas y como es que les tomo tanto cariño, imagínense si tengo tantos recuerdos con una bici, cómo los tendré con las mascotas que tuve, que fueron 2 y medio, aun mas con las personas, recuerdo todavía las fechas de cumpleaños de mis amigos, de los que fueron y los que son hasta ahora, imagínense entonces como me aferraré al amor.

Dicen que está mal aferrarse a cualquier cosa, bueno quien sabe tengan razón pero con sus excepciones diría, yo he sido una cachibachera ( quiere decir que no botaba ningún misero papelito que consideraba importante o algún juguete significativo para mi) tuve que aprender a la fuerza del espacio y tiempo que tenia que dejarlos ir, no era en sí el papel o el juguete sino los recuerdos que me traían, era como un recordaris permanente cuando los veia, y me encanta recordar, sobre todo cuando lo has pasado bien, pero cuando vas creciendo y te das cuenta que los recuerdos se quedan contigo en la memoria mas que en un papel, es que los dejas ir, a veces la memoria no quiere o no la dejamos recordar, pero están ahí y en algún momento todo regresa a la cabeza.

Esta vez no es un papel ni un juguete lo que tengo que dejar ir, si no a una persona, y soy yo, tengo que dejarme ser lo que quiero, tengo que dejarme aprender, tengo que intentar conmigo como siempre pero dejando mis recuerdos a un lado y a esa persona con ellos, no somos los mismos de cuando teníamos 5, pero en esencia tenemos el ánimo, y hay que sacarlos cuando mas lo necesitemos, yo necesito a mi yo de ahora, que tiene las ganas de aprender a perdonar y seguir para adelante, no quiere decir que dejaré de ser la de siempre, nadie cambia, aunque imagino me pueden refutar eso, pero la actitud mejora, quiero mi nueva actitud, quiero atreverme sola, en el amor se cae en una dependencia maravillosa, siempre y cuando seas correspondido pero cuando no es así, es como la traición porque sientes que te dejan en medio del desierto, pero son las experiencias de la vida, asi se aprende y si tengo que aprender que pues que venga lo que venga.


Decir adios es más facil cuando no sale de tu boca, con el tiempo se asimila, demora, pero se asimila, claro el camino duele y está lleno de piedras, pero al fin y al cabo es un camino.

Esto fue para convencerme de que no siempre obtenemos lo que creemos es para nosotros, esto sirve para recordarme que las fuerzas me vienen de distintos puntos, esto es para aprender de mi misma y de mis momentos de lucidez, no es malcriadez no despedirse siempre, sino protección, y en esta selva el que no se protege termina muerto, así de crudo me lo hicieron saber, yo protego y algún día me protegerán.

Nuestro Aniversario

Para algunos un año mas, sumados a los 2 que ya tenemos juntos, es poco, para otros mucho, hasta peligrosos dicen, pero para mi son todo y espero que ese todo siga creciendo, porque hay mil maneras de demostrarte que te quiero, pero no todas son posibles de hacerlas, te doy sólo un pedacito de esto que se llama amor, hoy decidí que tengo que demostrarte aun mas que te amo, por que las palabras se escuchan ya ridículas al decirlas, es mejor solo verlas; que no siempre te doy las gracias por estar a mi lado, que eres y seras mi compañero por siempre, mi amigo fiel, mi amor, mi amante y principalmente no mi media naranja sino mi naranja completa pues somos uno......TE AMO!! FELIZ ANIVERSARIO MI PRINCIPE CANELO......TUYA ZARELA


EL LOCO Y ZARELA